Services
Pandora Studio est un studio de coaching situé à Poitiers, spécialisé dans la musculation, l'électrostimulation, le cross training et le stretching. Nous offrons des programmes écrit rien que pour vous, afin de vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme, le tout à l'aide d'un accompagnement individualisé à chaque séance. Rejoignez notre communauté et vivez une expérience d'entraînement unique en son genre !
Coaching en musculation/stretching
(en solo ou en duo)
1h20
Le coaching en musculation permet d'atteindre ses objectifs de manière efficace en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé.
- Renforcement musculaire/Tonification
- Perte de poids
- Prise de masse musculaire
- Amélioration cardio-vasculaire
- Assouplissement/Mobilité/Sport bien être
- Rééducation/Réathlétisation
- Développement des qualités physiques (Coordination, Force max, Puissance/Explosivité, Vitesse)
Électrostimulation personnalisée
(en solo ou en duo)
30 min
L'électrostimulation personnalisée permet en 30min seulement de cibler efficacement les muscles spécifiques et d'adapter l'intensité selon les besoins individuels : idéal pour se dépenser même avec un emploi du temps chargé.
- Effacez les douleurs de dos
- Embelissez l’aspect de la peau
- Brulez d’avantages de calories
Entraînement en cross-training
(small group 7 pers.)
1h15
Une heure intense, mêlant renforcement musculaire et amélioration cardiovasculaire sous forme de circuit HIIT.
Des exercices composés de mouvements fonctionnels au poids du corps ou avec matériel pour stimuler, prendre conscience et entretenir son corps en globalité.